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读《真实的幸福》有感1000字

来源:www.yiyuanjbk.cn时间:2019年08月03日

  读《真实的幸福》有感1000字:

  最初我在心里构建了一篇读后感《怎样活出充满幸福的人生》,但是近期5岁多的孙女在我身边,我想还是写关于孩子幸福感的构建吧,这样能让我活学活用,以积极的情绪去陪伴孩子,去探讨构建孩子幸福感的方法。在读《真实的幸福》的过程中,我了解到积极的情绪是培养出来的,且能够帮助我们成长。

  我也渐渐懂得积极情绪的三个教养大便时出血原则:第一,积极情绪扩展并构建了孩子的智力的、社会的、身体的资源,这使他长大后有所依。第二,鼓励孩子的积极情绪使他们能尽早启动积极情绪向上螺旋。第三,孩子的积极情绪特质和消极情绪特质一样真实。

  父母最快乐的事,应该是构建孩子的积极情绪和人格特质(我认为也包括陪伴的其他人),而不是去化解他的消极情绪,消除消极情绪的人格特质。积极情绪一般都比优势和美德出现的早,所以孩子是从积极情绪发展出优势和美德,构建孩子孩子的积极情绪,使孩子有幸福感是有方法的。

  一、和宝宝一起睡

  与宝宝同睡,最主要的理由是给宝宝安全感,因为孩子睁开眼睛就能看到熟悉的面孔,得到父母的注意,就能从小就知道他可以依靠父母,可以在真爱中长大。

  二、同步游戏

  让孩子在同步游戏中找到可以影响爱的人的行为。当孩子慢慢长大时,不要催促孩子,如果孩子要跟你聊天,让孩子说,不要打断他,直到孩子说出自己的想法。无论什么年纪的孩子,当他正全神贯注地游戏时不要闯进去说:时间到了,停止。

  三、“是”和“不”

  不要对孩子说太多“不行”“不要”,要提醒大人去找替代的言辞和方案。如果你的孩子从小听到的都是很多“是”,就如同下面的歌所唱的:“是”是一个世界,在这个“是”的世界中,整个世界都在里面。对孩子冲动的要求,我大便时出血们要把它转化成对未来的期望。

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  四、称赞与惩罚

  当孩子不论做什么都能得到奖励时,会造成两个危险:第一,他会变得被动,因为他了解到自己不论做什么都会得到成长。第二,他可能无法享受真正的成功和真心的赞美大便时出血所带来的喜悦,如果一直给他无条件的积极评价,他以后可能无法从失败和成功中学习。

  爱、关心、热情和温暖都可以无条件地给予,越多的积极情绪孩子就越有安全感,越有安全感,他就越敢于探索和掌控。但称赞是另外一回事,你要在孩子成功时称赞他,而不是为了使他心情好一点,而且你的称赞程度也要与他的成就相匹配。

  惩罚孩子不是不可以,但惩罚孩子一定要让他明确知道哪个行为引起了现在的惩罚,而且不要进行人身攻击,指责他的品格,你惩罚的是他的某一个行为,而不是人格。

  五、让孩子做点家务

  童年时让孩子做点家务会让他长大后心理健康,所以我们可以要求孩子做点家务。

  六、睡前活动

  孩子睡前,我们要用15分钟做睡前活动,常做的有两种:最好的时光和梦乡。睡前用最好的时光来塑造孩子积极的心理,要和孩子一起回想这一天喜欢什么,希望什么。孩子长大一点,我们可以把对明天的期待加入到对今天的回顾中,试着让孩子对明天有期待。

  做“梦乡”的游戏:孩子在进入梦乡的最后一个想法,如果充满了情绪和视觉景象,这些想法就会变成他做梦的材料。我们可以让孩子讲一个脑海中最幸福的景象并且描述它,让他们把注意力集中到这个景象上,然后用催眠的语调引导孩子入睡。催眠语:第一,把这个景象留在你的脑海中。第二,在你入睡时一遍一遍地想这个游戏的名字,第三,想办法去做一个这样的梦。

  还有很多方法能提高孩子的幸福感,慢慢践行吧!陪伴孩子非常重要,要学习用心地陪伴,但绝不能娇宠。

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